저자 스티븐 코비, “성공하는 사람들의 7가지 습관” 책은 빅터 프랭클의 “죽음의 수용소에서” 라는 책에서 착상을 얻었다고 한다.
“죽음의 수용소에서” 는 유태인 빅터 프랭클이 죽음의 수용소인 아유슈비츠 수용소에서 겪은 일을 토대로 의미 요법이라는 심리 치료 요법을 주창하는 것인데 여기서 프랭클이 전개하는 논점 가운데 하나는 인간에게서 모든 자유를 다 빼앗아도 한 가지 자유만은 빼앗을 수 없다는 것이다. [...]
Posts Tagged "습관"
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시간관리 책을 읽어오면서 적은 내용이 블로그에서는 많이 볼 수 있다. 때로 책이 될만큼 많은 자료를 모아오고 있는 것 같은데 간만해 정리 한번 해 보도록 하자.
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앞으로 블로그에서는 ‘책이야기‘ ‘자기계발‘ ‘시간관리‘ ‘습관‘ ‘메모의 습관‘ , 기타 등등 각각의 주요 키워드를 가지고 문서를 정리해보고자 합니다.
먼저 ‘시간관리‘ 클릭 해 보면 많은 양의 내용들이 소개 되고 있으며 그런 것 중 [...] -
좋은 습관이 기초가 되지 않으면 그 어떤 것에서도 성공할 수 없다. 습관은 모자이크처럼 일상생활의 작은 부분들이 하나하나 쌓여 형성된다. ‘선한 일은 아무리 작은 것이라고 결코 게을리 해서는 안 되며, 악한 일은 아무리 작은 것이라도 절대로 해서는 안된다’는 명심보감의 구절도 이와 일맥상통한다.
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더 깊게 보자면, 습관은 인생의 근본이 되는 기초로서, 그 수준이 삶 전체를 좌우한다.
러시아의 교육가 우신스키는 [...] -
“시간은 티끌모아 태산입니다. 자투리 시간을 많이 이용합니다. 비행기 기다리는 시간, 차를 기다리는 시간, 화장실에서 일보는 시간, 약속시간의 중간 짬 등 같은 거지요. 잠자리에 들기 전에 도 반드시 책을 몇 줄 읽습니다. 자기 전에 책을 읽으면 하루 동 안 복잡했던 머리가 차분하게 정리됩니다.”
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위 내용은 ‘LG전자 인도법인장 김 광로 사장’ 실천 하는 내용입니다. ‘지식비타민’ 에서 발췌한 [...] -
독일서 오랜 기간 베스트셀러라는 ‘시간의 기술’의 저자들은 중요한 것은 절대 시간이 아니라 습관이라고 얘기한다. 철학자 데이비드 흄도 그랬단다. “인생의 방향을 잡아주는 끈은 이성이 아니라 습관이다”라고.
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시간을 늘려 주는 몇 가지 좋은 습관을 저자들은 소개한다. 먼저 저녁마다 다음날을 계획하는 데 10분씩만 투자하라. 그럼 다음날 한 시간이 공짜로 생긴다. 나만의 날을 정해라. 예컨대 매주 화요일에는 절대 술을 안 [...] -
☞ 태클편지 : 집중하는 최고의 노하우는?
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안녕하세요! 강사님께서 쓰신 칼럼을 읽고 꼭 여쭤보고 싶은 말이 있어서 편지 드려요. 전 정말 산만한 성격이 거의 노홍철 수준이에요. 말도 되게 수선스럽게 해서 어머니한테 한두 번 혼난 게 아니에요.
학교 다닐 때도 수업 시간에 좀이 쑤셔서 얌전하게 앉아 있질 못했어요. 그러다보니 허구헌날 학용품 잃어버리고 선생님한테 혼나고, 맞고…. 하여튼 파란만장한 [...] -
회사에 출근해서 컴퓨터를 켜고 이메일을 확인한 뒤 커피 한 잔을 마시는 것도 즐거운 습관일 수 있지만, 다른 일에서 즐거움을 찾을 수도 있을 것이다.
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예를 들어, 작은 포스트잇에 ‘오늘은 좋은 날’ 같은 문구를 적어 붙이는 것으로 하루 일과를 시작하면 어떨까? 아마도 매일매일의 직장 생활이 달라질 것이다.
즉, 아침마다 직접 유익한 문구를 써서 붙여 놓는 일이 그날 하루를 [...] -
습관 바꾸기, 인생철학, 긍정적인 언어습관
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첫번째, 습관바꾸기는 모든 사람들이 다 알고 있는 것이라 생각합니다. 우리가 하는 모든 행동과 일이 모두 습관의 지배를 받고 있습니다.
건강, 인간관계, 일, 운동, 시간관리 등등. 모든 게 다 그렇습니다. 그래서 습관이 바꾸면 말그대로 운명이 바꾼다는 말이 있습니다. 좋은 습관을 가지는 거야 말로 성공의 주춧돌을 심는 것입니다.
두번째, 인생철학과 신념을 가지는 것입니다. “뭘 [...] -
옛날에 한 농부가 소를 잘 길러 농사를 지었다. 어느 날 그가 소를 몰고 5일장을 갔다 오는 도중 소가 길가에 그만 주저 앉아버렸다. 농부는 소가 일어설 기미를 보이지 않자 소 앞에서 신에게 기도를 드렸다.
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지나가던 나그네가 그것을 보고 한심하다는 듯 농부를 내려다 보면 말했다.
“이봐요, 나하고 함께 소를 일으켜 세우면 어떻겠소?”
일반적으로 가난한 자들은 길을 가다 주저앉은 소를 일으키려 [...] -
“메모” 하는 습관 만큼 큰 것을 주는 것은 없다. 자주 지켜야 하는 것, 앞으로 해야 할 일들, 전화를 통한 앞으로의 약속날짜, 회의를 통한 업무 정리, 틈틈이 생각 나는 것들
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모든 것이 적지 않고 머리 속에 넣을 수 있다면 좋겠지만 그런 것은 무리가 있다.
이런 일들을 “메모” 해 둔다면 어떨까? 뭐 특별한 것도 아니고 그냥 습관적으로 하게 된다면 [...]